找心里方面的医生 感觉有时候挺自卑的 挺无助的.
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你的自卑源自哪里？
有时候挺自卑，也就是说也有不自卑的时候
想想自己的长处
摁我有时候自己走街上到人多的地方特别不舒服特别想着远离 接触人的时候 不知道该怎么去说
怎吗说长的也不丑别人有的说长的挺好的可我有时候就是挺自卑
我社会关系处理不好 感觉自己有点恐社 我还是学生
嗯，那就要试着和同学多交流
这个真的需要练习
念职业学校但是不喜欢在学校交流 有时候在外面有的能说上来
感觉自己很怪 一阵一阵的
我以前唱歌总跑调，和朋友在一起也不敢唱歌，后来就是自己在家练习，然后试着一点点唱出来就好了
与人交流也一样
你可以试着跟静物打交道
然后和朋友
有时候很熟悉的人关系很好 挺能疯的 但是很少 一般总感觉自己不爱说话了
自己还喜欢乱想 有几个朋友身边人都挺多的性格也挺好的 但是我就是感觉自己交往人比较费劲
有时候在人群里人多的地方就是不舒服
我们交往都是有圈子的，和熟悉的人放得开很正常
你现在越怕什么就应该多练习什么
她们圈太大
试着到人多的地方
学校的英语角、社团
多参加活动
从不说话到说话
对学校的活动有点排斥
人多的地方我喜欢带着口罩
有时候这样
看起来你不喜欢这个学校
是因为到了这个学校才变得这样的吗
对摁
以前也这样
这个学校不喜欢
是觉得自己没有考到好的学校，不愿和这里的人为伍的状态吗
不是摁 后来想换校有人陪着
这个学校不喜欢也因为没人陪
如果说不喜欢这个学校，不愿意参加学校的活动，就试着参加校外的培训之类吧
我自己性格一阵一阵的 .
我有时候特别讨厌这样
或是周末去书店，一般也是有英语角之类的
嗯，发现了自己的问题，想要改变也是值得称赞的
每次想着改可是感觉好难
对啊，改变是要付出的
不能因为难就不行动
希望你行动起来
与人交流
多把你性格好的状态拿出来
不知道该从哪里了
我刚才提的几个地方你都不想要吗
随便哪里，只要迈出那条腿就好
相信你可以的
摁我性格有问题我尽量现在接触人 跟那先能闹的人一起玩
可是过后又冷了
没有人一直热的
后来我也一直接触那些圈子大的 也有些人认为那种人像社会痞子一样 但有的不是 摁我跟他们交往因为她们会爱笑 我尝试着
感觉没多大用 我总爱乱想
多尝试吧，你的努力不会白费的
就这样啦，有问题可以再问的
可能我在社交方面总害怕 想着有人护 认识那些人
我们要试着长大
我下班了，一会儿给你回访吧
谢谢你
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