感觉有点涨疼该怎么治疗/

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• ask_451652

  女，15岁。不知道是不是每天低头时间太多？ 感觉有点胀着疼 有一周多了感觉隔三差五的疼 好影响学习效率 这到底是怎么了 头痛 点头仰头后脑勺处感觉疼 仰头点头疼后不动也疼

• 赵文刚

  脖子酸困么？

• ask_451652

  不

• 赵文刚

  您好，是伏案时间太长的原因

• 赵文刚

  注意休息

• ask_451652

  只是后脑勺那一团 仰头点头明显感觉更痛 我不知道该怎么形容了

• ask_451652

  会不会是每天学习低头太多？

• 赵文刚

  是的

• 赵文刚

  多活动

• 赵文刚

  注意休息

• ask_451652

  那多久必须活动啊 我这情况

• ask_451652

  像我现在头就正疼着

• 赵文刚

  大概三四十分吧

• ask_451652

  那疼的时候做什么可以不那么疼么。。。 脑袋一疼什么作业看着都晕

• 赵文刚

  做凤凰操

• ask_451652

  不懂

• 赵文刚

  就是拿脑袋写凤凰这两个字

• ask_451652

  用头做笔画是吧

• 赵文刚

  是的

• ask_451652

  好谢谢

• 赵文刚

  不客气，还有什么问题，我可以帮到您？

• ask_451652

  那头低久了颈椎痛怎么办

• 赵文刚

  这个就是治疗的方法

• ask_451652

  感觉好多同学回家都是靠墙写作业的了 低头就疼

• 赵文刚

  做凤凰操

• 赵文刚

  还有什么问题，我可以帮到您？

• ask_451652

  好没了

• 赵文刚

  有问题可以再联系我，

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