生孩子后腰痛该怎么治疗？

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• ask_IS2caI

  不呃我先在是生了爹啊搞饱了已经但是腰痛呢有时候都只是想要都直不起了天天腰很痛坐月子也没有要好ie现在还是一直很严重以前上班的时候也要痛诞生了第一个孩子之后也已经要好了现在比以前厉害呢也是太厉害了儿想问一下这个音应该是怎么治疗

• 零勇胜

  语音不是太清楚，生孩子后腰痛吧，这种属于腰肌劳损，建议推拿针灸这样的理疗治疗，如果出现下肢麻木那要查一下腰椎的磁共振看看

• ask_IS2caI

  吃补肾的药品是不是可以减轻腰痛

• 零勇胜

  如果是肾虚引起的腰痛那是有点效果的

• 零勇胜

  如果是腰肌劳损可能疗效不好，不如理疗好。

• ask_IS2caI

  腰肌劳损以前养好了。可是这次腰痛比以前厉害很多。是不是生孩子造成的

• 零勇胜

  有影响的，生孩子后建议早点下地活动，锻炼，有利恢复

• 零勇胜

  有时间或条件可以去做做推拿理疗

• ask_IS2caI

  好的谢谢

• 零勇胜

  不客气，最好的治疗还是自己坚持的腰背肌肉锻炼

• ask_IS2caI

  如何锻炼才好呢？

• 零勇胜

  飞燕式,拱桥式都很好. 每天坚持腰背肌锻炼,锻炼使肌肉紧了才稳定.不容易复发，，坐不如站，站不如躺

• 零勇胜

  如长期工作坐着,打电脑,看电视,手机等生活习惯要避免，生活习惯也很重要

• ask_IS2caI

  好的，谢谢

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