腰椎脱位微创术后下床活动第二天腰酸背痛怎么回事？

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• ask_L-F73A

  腰椎脱位微创术后下床活动第二天腰酸背痛

• 白新燕

  你好

• ask_L-F73A

  腰椎脱位微创术后下床活动第二天腰酸背痛

• 白新燕

  慢慢就好了

• 白新燕

  别担心

• 白新燕

  这个是正常的，你刚做完手术

• ask_L-F73A

  而且走路腿小腿也疼

• ask_L-F73A

  蹲下膝盖也是疼

• 白新燕

  可以热敷下

• 白新燕

  在！！！

• ask_L-F73A

  按摩有用么

• 白新燕

  有用

• ask_L-F73A

  现在站久了，脚都是发抖的

• 白新燕

  需要慢慢回恢复的

• ask_L-F73A

  现在我已经上班了

• ask_L-F73A

  昨天第一天下床

• ask_L-F73A

  今天就来上班了

• ask_L-F73A

  就是全身感觉酸痛，就好像爬过山的感觉一样

• 白新燕

  可以采取热敷，按摩等方法，慢慢就好了，别担心

• ask_L-F73A

  好的

• ask_L-F73A

  还有就是

• ask_L-F73A

  卧床1个月

• ask_L-F73A

  但是我才睡了27天

• ask_L-F73A

  然后我就来上班了

• ask_L-F73A

  没关系吧？

• 白新燕

  没事的，提前两三天而已

• ask_L-F73A

  还有我下蹲的时候，腰部会不会受力？

• 白新燕

  你下蹲，腰部是肯定需要受力啊

• ask_L-F73A

  是不是只要不弯腰，腰椎就没事

• 白新燕

  尽量不弯腰或者半弯腰

• 白新燕

  适当运动对你恢复有帮助

• 白新燕

  别太紧张了好吧

• ask_L-F73A

  我是腰椎最后一节纤维环破裂，导致髓核脱出8mm，严重压迫到坐骨神经

• 白新燕

  嗯嗯

• ask_L-F73A

  所以我病情较严重，我这样上班没关系吧

• 白新燕

  没事

• 白新燕

  可以上班

• ask_L-F73A

  我今天坐都不敢坐

• ask_L-F73A

  都是站着，走着

• 白新燕

  你做高点的凳子啊

• ask_L-F73A

  坐了一下

• ask_L-F73A

  起来的时候感觉腰部酸痛

• 白新燕

  或者靠着墙坐着，腰不要小于90度

• 白新燕

  慢慢就好了

• 白新燕

  放心吧

• ask_L-F73A

  我坐的挺高，脚刚好沾着地

• 白新燕

  那就可以了

• ask_L-F73A

  嗯，

• 白新燕

  平时要保持良好的心态，不要压力太大，放松心情，

• 白新燕

  还有不清楚的吗？

• ask_L-F73A

  那我就是多热敷多按摩，多运动是吧？

• 白新燕

  是的，运动要适当

• 白新燕

  不要过量

• 白新燕

  慢慢加量

• ask_L-F73A

  我现在就是很焦虑，担心我的腰椎，会不会又复发

• ask_L-F73A

  担心纤维环又破裂了 

• 白新燕

  平时注意点就好了

• 白新燕

  坐姿站姿

• ask_L-F73A

  嗯，好

• 白新燕

  如果以后您有什么健康问题，可以随时向我咨询，我的编码是***。

• 白新燕

  祝您生活愉快

• ask_L-F73A

  现在走路，脚板都是痛的

• 白新燕

  晚上可以热水泡脚，促进血液循环

• ask_L-F73A

  嗯好的

• ask_L-F73A

  用热水袋敷腰部手术的部位，可以的么

• 白新燕

  是的

• 白新燕

  亲

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