什么也没听进去

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• 杨洪亮

  您好，我是【快速问医生】特邀医生，很高兴为您解答问题。

• 杨洪亮

  你好、

• 杨洪亮

  还在吗

• ask_7ac8ba

  嗯

• 杨洪亮

  睡眠质量怎么样啊

• ask_7ac8ba

  愁死了，根本就扛不住，就算顶住了，什么也没听进去，睡眠质量好是好，就是睡得晚

• 杨洪亮

  建议你还是健康睡眠

• 杨洪亮

  你这样效率很低的

• ask_7ac8ba

  专业需求，睡得早也是12点

• 杨洪亮

  这个长时间可不好哦

• 杨洪亮

  适当改变下

• 杨洪亮

  试下补充下营养，增强下体制

• ask_7ac8ba

  营养方面还行，早上起来坐那儿就不想动，四肢酸酸的，还有点乏力

• 杨洪亮

  哦

• 杨洪亮

  那你到医院抽血化验下哦 做个健康体检

• ask_7ac8ba

  如果我就想早上那会儿顶过去，喝咖啡管用吗

• 杨洪亮

  有

• 杨洪亮

  但咖啡容易上瘾的

• 杨洪亮

  喝多也不好的

• ask_7ac8ba

  嗯，行，谢谢了

• 杨洪亮

  不客气

• ask_7ac8ba

  不容易养肥，是不是肠胃不好？

• ask_7ac8ba

  始终就120很难上去

• 杨洪亮

  你好

• 杨洪亮

  您好，我是【快速问医生】特邀医生，很高兴为您解答问题。

• 杨洪亮

  由于时间有限，希望你尽快回复哦，谢谢您的配合！有什么能帮您？

• ask_7ac8ba

  不容易养肥，是不是肠胃不好？

• 杨洪亮

  你好，跟先天因素 后天营养以及疾病有关的哦

• 杨洪亮

  建议你一一排除哦

• ask_7ac8ba

  这个还有遗传吗？？

• 杨洪亮

  有的

• ask_7ac8ba

  我就想改善下，天天吃的也挺多的，就是肉难得长出来

• 杨洪亮

  那你亲人怎么样

• 杨洪亮

  胖还是瘦呢‘

• ask_7ac8ba

  我爸是身体不好，经常拉肚子，养不肥，我妈正常，

• ask_7ac8ba

  但是我没有任何不适

• 杨洪亮

  哦 那你多高呢

• ask_7ac8ba

  180

• 杨洪亮

  只要体质保持不良 不要突然下降就好哦

• 杨洪亮

  那是偏瘦了点哦

• ask_7ac8ba

  可以控制不瘦，但是养肥对我来说难度有点大

• ask_7ac8ba

  不像别人，一下胖了

• 杨洪亮

  恩 稳定不变很健康的哦

• 杨洪亮

  你也不要太担心哦

• 杨洪亮

  建议你保持一颗平常心

• ask_7ac8ba

  倒没有担心什么，就是想再养肥10斤，长得好慢

• 杨洪亮

  呵呵 慢慢来 不要急 尽量吃点营养的东西

• ask_7ac8ba

  好的吧，谢谢了

• 杨洪亮

  好的 不客气哦 祝你健康

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