为什么一吃点辣的或者是别的就容易长痘痘呢？

咨询实录内容

• ask_xpCFck

  为什么一吃点辣的，或者是别的，就容易长痘痘呢

• ask_xpCFck

  为什么一吃点辣的，或者是别的，就容易长痘痘呢

• 师先容

  您好，我是师先容医师，从您的描述来看是痘痘就是要注意自己的日常习惯还有晚上休息一定要早一点，否则内分泌失调就非常容易长，平时可以喝点菊花茶或者是金银花茶。

• ask_xpCFck

  都二十二了，

• ask_xpCFck

  不应该还长那么厉害啊

• 师先容

  32都会长

• 师先容

  只是相比来说，在青春期的阶段的话，内分泌在调配，会更严重一些。

• 师先容

  之后的话一定要注意平时的日常习惯，否则很容易反反复复

• ask_xpCFck

  怎么样就不长呢

• 师先容

  晚上11点钟之前睡觉最好是10点半的时候就开始睡觉，因为还有半个小时入睡的时间11点到2点是皮肤新陈代谢的时间。平时的饮食要清淡，尽量不要吃太多的辣椒适当的去一点是没有问题的，但是不吃的不能太多，平时可以喝点下火的茶比如说菊花茶金银花茶。所以不能够便秘了便秘的话就很容易反复，因为身体里面的毒素集聚。

• ask_xpCFck

  怎么样可以变白点

• 师先容

  吃维生素c平时注意防晒

• ask_xpCFck

  维生素C啊

• ask_xpCFck

  有用吗

• 师先容

  当然有用

• 师先容

  晚上一定要早点休息皮肤的新陈代谢才会好，才容易把一些晚上睡的晚的皮肤一般都比较黄。

• ask_xpCFck

  怎么注意防晒，

• 师先容

  防晒霜。出门的时候太阳比较热的时候要打伞穿长裤长袖。

• 师先容

  冬天的话就只是需要防晒霜其他都不需要。

展开全部内容