产后两个月，能不能跳绳，跑步，等运动？

咨询实录内容

• ask_747044

  女，24岁。产后两个月，能不能跳绳，跑步，等运动 ？

• 季洪菊

  你好。

• 季洪菊

  你是剖腹产的，还是顺产的呢！

• ask_747044

  嗯

• 季洪菊

  剖腹产的，还是顺产的呢！

• ask_747044

  顺

• 季洪菊

  恶露干净了吗

• 季洪菊

  自己觉得体力恢复怎么样

• ask_747044

  干净了

• ask_747044

  恢复的很好

• 季洪菊

  这样你可以锻炼啦

• 季洪菊

  这样你可以锻炼啦不要太累就可以，锻炼要循序渐进，不要急。跑步可以慢跑跳绳比较剧烈，一会儿不要跳太多

• ask_747044

  恶露产后十天就没有了

• ask_747044

  生完孩子当天自己就可以活动

• 季洪菊

  体力不错呀

• 季洪菊

  锻炼要循序渐进

• 季洪菊

  不要急

• ask_747044

  嗯，不影响母乳把

• 季洪菊

  不影响的

• ask_747044

  跳绳跑步都属于剧烈运动了吧

• 季洪菊

  跑步可以慢跑

• 季洪菊

  跑步可以慢跑跳绳比较剧烈，一会儿不要跳太多

• 季洪菊

  一会儿不要跳太多

• ask_747044

  哦

• 季洪菊

  还有问题吗

• ask_747044

  没了

• 季洪菊

  如果没有别的事情我就关闭咨询了。

• 季洪菊

  再见啦祝你幸福

• ask_747044

  好的

展开全部内容