早上一个煮鸡蛋,中午三毛米饭一份素菜,其他无,多久能从115减到90,100
赵小银中医针灸诊所 针灸科
主治疾病:腰椎间盘突出,肾病综合征,肩周炎,胃溃疡,颈椎病,中风,咳嗽,胃炎
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减肥减肥减肥减肥减肥
医生您好
我想问一下
赵小银
您好
您有什么问题
一个月瘦5斤左右。太快容易反弹
就5斤。。。
太快容易反弹
就我这种方法
一个月就5斤么。
你晚上不吃是不好的,容易导致胃病
没事
基本上是这样
有人说一个月可以瘦15到20斤
您怎么就说5斤
人体可以承受的就是这样
太快了,只会反弹
我知道了
建议晚上要吃,可以控制7分饱,减肥是需要慢慢减的
。。。
谢谢医生
不客气,祝您身体健康!
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