经常觉得自己恐惧什么是什么原因？

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• ask_310331

  男, 17岁。对某些事非常恐惧，没有一点勇气，经常觉得自己恐惧什么

• 彭滔

  你好，具体恐惧什么事情呢

• 彭滔

  有多长时间呢

• ask_310331

  比如害怕和生人交际

• 彭滔

  这种情况属于社交恐惧症

• 彭滔

  建议平时尽量多加强社交训练

• ask_310331

  人多了也怕，老是怕不会发生的事情

• ask_310331

  还有点健忘

• 彭滔

  平时可以多看看社交心理方面的书籍，学习基本的社交技巧

• 彭滔

  多参加集体活动，观察别人是如何沟通交流，可以拿来借鉴

• 彭滔

  平时多休息，避免熬夜劳累，加强营养，多吃点牛奶，核桃，鱼肉等改善记忆。

• 彭滔

  在吗

• ask_310331

  好的

• 彭滔

  嗯

• 彭滔

  下次有问题可以继续咨询我！

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