产后该怎样进行减肥呢？

咨询实录内容

• ask_YFfRfc

  医生，我产后胖怎么减肥啊

• 蒋飘

  还在哺乳期吗？

• ask_YFfRfc

  对呀

• 蒋飘

  还在哺乳期先不考虑减肥了，断奶后再减来得急

• ask_YFfRfc

  嗯嗯

• ask_YFfRfc

  断奶后就是节食运动吗

• 蒋飘

  对的，稍微控制饮食加运动很快体重就下去了，哺乳本身也是减体重

• ask_YFfRfc

  到现在都没减一斤

• ask_YFfRfc

  孩子十个月了

• ask_YFfRfc

  生孩子以前就胖啊

• ask_YFfRfc

  断奶后能瘦下去吗

• 蒋飘

  能的，现在可以减点饭量，在家里做做运动

• ask_YFfRfc

  吃不好饭没奶

• 蒋飘

  10个月可以考虑断奶了

• ask_YFfRfc

  孩子多大奶水没营养了啊

• 蒋飘

  半年后就可以增加铺食的量了

• 蒋飘

  半年后就可以增加铺食的量了

• ask_YFfRfc

  哦哦

• ask_YFfRfc

  康宝莱减肥怎么样啊

• ask_YFfRfc

  断奶后想试

• 蒋飘

  主要还是靠饮食的控制，这样才不会反弹，不会伤害身体

• ask_YFfRfc

  嗯嗯

• ask_YFfRfc

  什么牌子的奶粉好

• 蒋飘

  主要还是靠饮食的控制，这样才不会反弹，不会伤害身体

• 蒋飘

  小孩喝的奶粉？

• ask_YFfRfc

  奶水不多必须添加奶粉吗

• ask_YFfRfc

  没有，就是现在奶水不够吃了，买什么牌子的奶粉啊

• ask_YFfRfc

  饭也开始吃了

• ask_YFfRfc

  不加奶粉会不会缺营养啊

• 蒋飘

  和巴氏奶比较好

• ask_YFfRfc

  没听过

• 蒋飘

  就是鲜奶的一种，大点的超市都有的

• ask_YFfRfc

  奶粉不行吗

• 蒋飘

  其实正常吃饭不挑食，保持心情舒畅就不用喝奶粉

• ask_YFfRfc

  哦哦

• 蒋飘

  还有需要帮助的吗？

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