运动后总感觉腿发紧是怎么回事？

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• 郝鹏

  你运动多长时间了？

• ask_1d58bc

  很久

• 郝鹏

  几年？

• ask_1d58bc

  十几年

• 郝鹏

  如果你经常运动的话不应该会出现这种情况。

• 郝鹏

  你每次运动后腿脚肿吗？

• ask_1d58bc

  不肿

• 郝鹏

  如果不肿的话是不会有发紧的感觉的。

• ask_1d58bc

  我是在运动期间

• 郝鹏

  你是一运动就双脚发紧吗？

• ask_1d58bc

  两小腿

• 郝鹏

  那你有没有静脉曲张？

• ask_1d58bc

  不知道

• 郝鹏

  如果你双腿没有水肿确感觉发紧有可能是因为血液循环差导致的。

• ask_1d58bc

  我才21岁哦

• 郝鹏

  这个跟年龄没有关系。

• ask_1d58bc

  那怎么办

• 郝鹏

  这个跟你血管功能有关系。

• 郝鹏

  那你去医院检查一下你的血管情况吧

• ask_1d58bc

  挂什么科

• 郝鹏

  你不运动的时候没事？

• ask_1d58bc

  恩

• 郝鹏

  那就是你运动时血液流量加大，所以觉得局部紧绷感。

• ask_1d58bc

  要立刻停下来才缓解

• 郝鹏

  这个跟重力作用有关系，没事不用治疗。休息后自己就缓解了。

• 郝鹏

  就是说你运动时，由于重力作用血液会向下流，局部血流增多让你觉得发紧。停止运动后血液自行调节症状就自然消失了。

• ask_1d58bc

  那怎么办

• 郝鹏

  减小运动量呗。

• ask_1d58bc

  没得根治吗

• 郝鹏

  这本来就不是病啊。只是你的血管调节能力差。

• ask_1d58bc

  那可以改善吗

• 郝鹏

  最好的办法就是少运动。

• 郝鹏

  或者你只做原地运动

• ask_1d58bc

  哦

• 郝鹏

  没什么特别好的办法。

• 郝鹏

  你这都是正常现象，你也不用太在意。

• ask_1d58bc

  可以做手术吗

• 郝鹏

  做手术也不能改善你的调节功能啊。

• 郝鹏

  你要是觉得实在不舒服以后就别运动了。如果能忍的话就还像以前一样的运动就行。

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