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腰椎间盘突出如何治理?

腰椎间盘2~3,3~4椎间盘突出,医生只给了一种腰痛宁胶囊,想问如何治理,自己怎么锻炼能够减轻

ask_2k4a1k 2015-02-02 20:17:02

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    腰椎间盘2~3,3~4椎间盘突出,医生只给了一种腰痛宁胶囊,想问如何治理,自己怎么锻炼能够减轻?

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    你好

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    可以看看你的片子吗?

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    自己的话,腰椎突出需要睡硬板床

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