医生，我的手指啊每次一喝奶或者吃钙片，一

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• ask_AsdwpY

  医生，我的手指啊每次一喝奶或者吃钙片，一次两次没事但连续喝长时间指甲就会凹一条沟下去，手指脚趾都是，现在我没吃钙片也没喝奶，我的大拇指也是这样，这是什么情况，有时候就是平整的，有时候就凹一条沟下去

• 张洪国

  您好，您的这种情况应该跟您喝奶或吃钙片是没有关系的，主要考虑为甲营养不良导致的。主要跟平时饮食不规律有关。

• ask_AsdwpY

  是指甲！！

• ask_AsdwpY

  那该怎么办

• 张洪国

  是的，我说的也是指甲

• 张洪国

  就是平时饮食不规律，不能均衡饮食导致的甲营养不良了

• ask_AsdwpY

  那该怎么办呢，不痛不痒的就摸起来很可怕

• 张洪国

  平时要多吃各种新鲜的蔬菜、水果及各种鱼虾类食物

• 张洪国

  必要时可以口服多种维生素

• ask_AsdwpY

  可是别人没有出现这种情况滴

• 张洪国

  个人体质不同，每个人都不会一样的

• ask_AsdwpY

  我有次买奶粉哇。连续喝了一个星期左右吧，我的指甲就凹了一个地方，不是整个指甲凹，就是一条沟，摸起来好像一个下坡又上坡，然后我就不喝牛奶了指甲就恢复了

• 张洪国

  营养是慢慢吸收的

• ask_AsdwpY

  意思就是不能过量对吗，还是不能每天喝

• 张洪国

  您喝奶粉的时候，可能正是营养缺乏的时候，指甲长出时就会不平

• ask_AsdwpY

  也太巧了吧。。。。吃钙片这样，喝牛奶也这样我还以为我身体对这些东西过敏我就没敢吃了，可是最近我没喝也没吃，大拇指却变了

• 张洪国

  过段时间可能还会出现这种情况的

• ask_AsdwpY

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_AsdwpY

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_AsdwpY

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_AsdwpY

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_AsdwpY

  明显凹凸，我像素不好。。。不是很清楚

• 张洪国

  嗯，是的

• ask_AsdwpY

  那是不是我没吃好的原因

• 张洪国

  是的，就是营养不良导致的

• ask_AsdwpY

  我就是想减个肥吃的少了点就这样，我早餐吃粉，中餐吃饭，早餐是面，如果我一直这样会不会出事。。。

• 张洪国

  得多吃些蔬菜水果

• ask_AsdwpY

  晚餐是面

• 张洪国

  以蔬菜水果为主，不会导致您肥胖的

• ask_AsdwpY

  我有吃好多菜哇，肉哇什么的。水果偶尔吃，我想瘦到85。现在90，然后就吃的少。那医生请问吃什么水果比较好，我的体质吃不了热的

• 张洪国

  不要挑食，各种新鲜的蔬菜水果都是可以的

• ask_AsdwpY

  恩，很谢谢你呢，所以说我是可以喝奶和吃钙片的咯

• 张洪国

  可以喝的

• ask_AsdwpY

  谢谢你了医生！真的很感谢。

• 张洪国

  不客气

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