我总是担心这担心那，十分在意别人的一举一动
ask_oy3GIA
总觉得有一些不好的事情发生
在线医生
你这个是心里问题，需要自己调整好。不要想着任何事情跟你有关，不要对号入座
那医生我怎么调整
这种心理因该怎么克服
尽量想些开心和积极向上的电影或书籍，想想你人生的目标。看书是个很好的调节
有时候害怕的看不进去
你是之前心里受过伤害吗？
被别人吓唬过
就是吓唬后心里就有这样的负担吗？
是的
总是想这想那
我跟你一样，有过类似的经历，以前遇到陌生人或者是亲戚朋友都会不说话，如果他们说了我什么话我感觉都是在针对我，有种想躲的心态，后面我上大学后我对自己说我不能这样活着，我进大学的第一天我鼓起勇气对自己说 我要重新活一次，我为什么要害怕，为什么要在意别人的眼光呢，从那次后我性格变得开朗了。胆子也大了，你也可以尝试下
心里这样的障碍只有靠自己走出来，旁人是帮不到你的，你说呢？
但是觉得他们会对我不利，心理就有点害怕
别人为什么会对你不利呢？
看我不舒服，
那你有什么做对旁人的伤害事情呢？
这个没有
如果你是性格不合群，别人只是不怎么理你而已，如果你对别人做了伤害的事情，别人肯定也会报复的，。所以 如果你想正常跟人相处就好好改变下自己的性格，我觉得人都是感情动物，你对别人没有伤害别人也不会伤害你的
嗯嗯，心理突然开朗多了，希望医生能给我几句话，让我有这种心理的时候克服
我喜欢看励志的电影和书籍，这些对我心里有很大改变，我建议你可以尝试下，希望可以帮到你
希望医生针对我这种症状给我一些句子
人活着就是要开心自在，人生在世只有短短几十年，为什么不活的开心点呢。
谢谢医生
不客气，祝您开心每一天
展开全部内容
在线医生