中南大学湘雅三医院 康复科
主治疾病:骨折,支气管肺炎,心力衰竭,慢性阻塞性肺疾病,中风偏瘫,脑外伤康复
谢胜锋
我是谢医生,有什么可以帮您?
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就是想知道怎么才能长胖一点
年龄多大啊
二十五岁。结过婚了
身高多少
175。110斤
是有一些瘦
嗯。所以想长胖一点。
要补充营养
我只想长到一百三就可以了
那要怎么补充呢?
多吃蛋白质食物
我的饮食没有规律
要规律饮食
哦。我对油腻的东西不感兴趣。吃一点就有点头晕。
我早上都不吃的
你多运动多干体力活自然就能吃了
要吃
主要是我自己没事做。又不做运动。
不运动那就没有办法了
那你自己不运动那就没办法了
哦。天气热了我就吃不下去饭。
那我知道了。生命在于运动。
还是需要运动
嗯
谢谢你
你就是体质虚了 不运动就没办法了的
嗯。谢谢你。我知道怎么做了
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