最近两周睡眠质量不好是则么么回事？

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• ask_78wrbM

  最近两周睡眠质量不好，上周总是做梦，一醒来又想不起来，睡得好累。这周开始做梦也还好，就是醒的一天比一天早，周一八点醒的，周二七点醒的，周三就醒了，今天干脆四点就醒了。而且我是醒了就很难再睡着的人，想问问医生什么原因？信息:女，22岁，睡觉不出汗。

• 王富德

  就最近开始睡眠不太好的吗

• ask_78wrbM

  是的，就上周开始做梦，这周是醒的比较早，总觉得睡得不安稳，好像睡觉还会翻身。我睡觉前就喜欢翻身找好舒服的姿势睡。

• 王富德

  奥、最近遇到不顺利或者烦心事了吗

• ask_78wrbM

  最近父母经常吵架，这个挺烦心的。但是我睡觉的时候没有惦记这事啊

• 王富德

  恩、没有惦记但是你的记忆中有、所以可能会影响睡眠、你可以去医院开点安神帮助睡眠的药吃几天

• ask_78wrbM

  这样啊，好的，谢谢您

• 王富德

  不客气

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