已经有很长的一段时间了，试过去控制自己，

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• 杨磊

  你好，适度手淫有益健康，过度手淫的话就需要控制一下了，可以转移一下注意力，做一下自己感兴趣的东西

• ask_kh_SBI

  已经有很长的一段时间了，试过去控制自己，总是控制不住，有没有更好的办法呢？

• 杨磊

  可以通过转移注意力

• ask_kh_SBI

  过度手淫会给身体带来什么不健康的影响么？过度手淫的坏处有那些？

• 杨磊

  出汗，无力，腰疼，尿色深，等等，免疫力低下等等

• ask_kh_SBI

  对身体的肾脏，以及无精，死精，阳痿早泄，性生活的时间会有影响么？

• 杨磊

  可能会导致阳痿早泄，这些影响比较大

• ask_kh_SBI

  应该把手淫的次数保持在一周几次才不算太频繁呢？

• 杨磊

  最好是一次，别太多了

• ask_kh_SBI

  我现在一周基本会是4—5次，对身体的影响大么？

• 杨磊

  年轻，可以承受，要逐渐减少

• ask_kh_SBI

  以后可以指定医生咨询么，你是电脑还是人工呢，

• 杨磊

  人工

• ask_kh_SBI

  我会经常性的手淫自慰，控制不住，不知道高速怎么办，能帮我解答一下么。

• ask_kh_SBI

  我会经常性的手淫自慰，控制不住，不知道高速怎么办，能帮我解答一下么。

• 杨磊

  你好，不知你是从事什么工作的，如果可以的话，做点自己喜欢的工作，转移一下注意力，同时增强身体锻炼，提高自制力

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