我160,体重只有80斤不到,然后回家后大家都说太难看了,就通过暴饮暴食的方法,都是吃很多高热量的,高糖的,一个星期胖了十斤,但昨天起床后身体出现了浮肿,今天还没下去,是为什么啊?还有我想知道暴饮暴食胖起来的十斤是有效的么?他们说恢复正常饮食后会降下去,谢谢医
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我160,体重只有80斤不到,然后回家后大家都说太难看了,就通过暴饮暴食的方法,都是吃很多高热量的,高糖的,一个星期胖了十斤,但昨天起床后身体出现了浮肿,今天还没下去,是为什么啊?还有我想知道暴饮暴食胖起来的十斤是有效的么?他们说恢复正常饮食后会降下去,谢谢医生
赵建财
你好,
饮食物的食入是有规律性的
过度暴饮暴食,会伤脾胃的
这是不利于健康的
如你出现的浮肿,就已经是病态的表现
一般饮食的正常规律是:早餐吃饱点,午餐吃好点,晚餐吃少点
饮食一定要营养丰富
多吃水果蔬菜
并每天有一定的运动
这样才会健康
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