脑袋昏昏沉沉的，犯困，没精神是怎么回事？

咨询实录内容

• ask_HVMTA8

  脑袋昏昏沉沉的，犯困，没精神是怎么回事？

• 李秀梅

  您好，考虑可能是您睡眠不好引起的

• ask_HVMTA8

  睡眠也还好，好长时间了

• ask_HVMTA8

  脖子往后仰有点疼

• 李秀梅

  这样的话，考虑颈椎的问题

• ask_HVMTA8

  吃点什么药呢？

• 李秀梅

  我觉得您没有必要吃药

• 李秀梅

  是药三分毒

• ask_HVMTA8

  我今年才22岁，那怎么治疗？

• 李秀梅

  所以不用吃药

• ask_HVMTA8

  平时多运动？

• 李秀梅

  每天坚持锻炼，保持心情舒畅，不要一个姿势，长活动

• 李秀梅

  对，每天有氧运动2小时左右

• ask_HVMTA8

  恩，谢谢您

• 李秀梅

  不客气

• 李秀梅

  不管干什么，不能一个姿势久了，要经常活动活动

• 李秀梅

  尽量不吃药，是药三分毒，你年轻就是资本，

• ask_HVMTA8

  恩，好的

• 李秀梅

  嗯

• 李秀梅

  有什么事您可以随时找我，我愿意为您服务

展开全部内容