肌肉腿又要怎么瘦啊？

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• ask_hSca2o

  请问肌肉腿在不运动时多久肌肉才会彻底放松，肌肉腿又要怎么瘦

• 周朝玺

  长期保持饥饿，不会变瘦的

• 周朝玺

  ，或者是缺乏锻炼，也不会变瘦

• ask_hSca2o

  那肌肉腿该怎么瘦

• 周朝玺

  这个地方变得瘦一点需要运动，

• ask_hSca2o

  运动不是会加重肌肉

• 周朝玺

  这个不会

• ask_hSca2o

  我的腿以前很瘦就是因为运动变得很粗

• 周朝玺

  这个不一定的，不是所有人都会这样

• 周朝玺

  但是你长期休息，不锻炼也是不行的

• ask_hSca2o

  现在想瘦怎么才能瘦，那些肌肉怎样才可以放松，要多久的时间

• 周朝玺

  真想放松的话,，可以在局部做一些按摩，

• 周朝玺

  推拿之类的都可以，

• ask_hSca2o

  怎么按摩

• 周朝玺

  这个需要专业训练过的人去做

• ask_hSca2o

  自己该怎么放松

• 周朝玺

  最好不要自己随便治疗

• ask_hSca2o

  那应该怎么瘦腿

• 周朝玺

  去做下按摩吧！

• 周朝玺

  或者，可以做一些电针理疗之类的，

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