晚上老是熬夜吃点什么东西对身体
赵小银中医针灸诊所 针灸科
主治疾病：腰椎间盘突出,肾病综合征,肩周炎,胃溃疡,颈椎病,中风,咳嗽,胃炎
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，晚上老是熬夜吃点什么东西对身体好
赵小银
您好！
您现在有哪里不舒服
睡不好，眼睛痛
尽量每天晚上11点之前睡觉
睡眠好了，这些症状就会消除
可以吃点水果，如苹果，喝点纯牛奶
可以用复合维生素B调理
在吗
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