怎么样可以安全有营养减肥？

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• ask_bwYCq8

  怎么样可以安全有营养减肥

• ask_bwYCq8

  请问

• 曾剑

  你好

• 曾剑

  请问你多大？你的性别？

• ask_bwYCq8

  18岁女

• 曾剑

  多高多重

• ask_bwYCq8

  1米65，

• 曾剑

  多重

• ask_bwYCq8

  120吧

• ask_bwYCq8

  手臂，大腿，肚子上肉最多

• 曾剑

  减肥就两个方式 减少摄入，增加排出 就瘦了

• ask_bwYCq8

  要做什么，还是可以吃什么

• ask_bwYCq8

  可以保证不反弹

• 曾剑

  饮食7分饱，多吃菜，少吃饭

• 曾剑

  针灸减肥反弹最低

• ask_bwYCq8

  哦哦

• 曾剑

  配合锻炼，每天晨跑半个小时

• ask_bwYCq8

  有没有吃药之类的

• 曾剑

  要减肥 可以是要下决心的 要不然减不了

• 曾剑

  有中药减肥 没有副作用

• ask_bwYCq8

  哦哦

• ask_bwYCq8

  好的

• 曾剑

  你要需要药物参考吗

• ask_bwYCq8

  可以参考下

• 曾剑

  好的 稍等我打给你

• ask_bwYCq8

  谢谢

• 曾剑

  山楂，决明子，三七，茯苓，泽泻，荷叶打成粗粉泡茶喝

• ask_bwYCq8

  不会对身体有伤害吧！

• 曾剑

  不会的

• 曾剑

  中药的 是最没有副作用的 不像减肥药

• ask_bwYCq8

  去药店买吗？

• 曾剑

  是的

• ask_bwYCq8

  这些都属于中药，不用煮

• 曾剑

  打成粗粉 直接开水冲 当茶喝

• ask_bwYCq8

  好的，谢谢

• 曾剑

  好的不客气的

• 曾剑

  祝愿你健康 再见

• ask_bwYCq8

  大概喝多久

• 曾剑

  先用一个月

• ask_bwYCq8

  每天喝多少

• 曾剑

  每次30克

• ask_bwYCq8

  30克只是用一天是吧

• 曾剑

  是的

• ask_bwYCq8

  好的谢谢了

• 曾剑

  好的 不客气的 还有疑问吗

• ask_bwYCq8

  没有了

• 曾剑

  好的

• 曾剑

  祝愿你健康 再见

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