为什么跑步之后胸闷不舒服？

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• ask_993953

  男, 21岁。医生，我今天跑了5公里，回家后好累，而且胸闷，好不舒服，是怎么回事，也不是胸，感觉像中间闷不过

• 张一博

  只有今天吗

• ask_993953

  对，就是刚才跑步了，

• ask_993953

  第一次跑这么远

• ask_993953

  以前都不运动，

• ask_993953

  5公里，

• ask_993953

  现在感觉舒服一点

• 张一博

  那没事的不用紧张

• 张一博

  运动早因人而异，寻序渐进

• ask_993953

  哦哦这样啊，

• ask_993953

  那多谢了，

• 张一博

  根据你的体质和承受力慢慢来

• ask_993953

  他妈的老师就是有神经，

• 张一博

  你一点一点加量就没问题了

• ask_993953

  还加

• ask_993953

  450米，12圈，100个俯卧撑，

• ask_993953

  体质好的还要蹲起，

• 张一博

  我是说慢慢加到5公里

• ask_993953

  哦哦，这样啊，

• ask_993953

  明天是继续加量，还是不跑了，

• 张一博

  先跑3公里过两天再加到5公里

• ask_993953

  嗯嗯

• 张一博

  还有问题吗？

• ask_993953

  没了

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