为什么我连续十多天白天犯困，跟晚上睡得晚有关系吗？

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• ask_nOHFtM

  医生，为什么我连续十多天白天犯困，跟晚上睡得晚有关系吗？一般晚上12前睡觉，早上七点醒，要上班

• 赵晓轩

  你好

• 赵晓轩

  可能是你晚上睡得太晚了。

• ask_nOHFtM

  你好医生

• ask_nOHFtM

  跟缺乏运动，或者其它有关系吗？

• ask_nOHFtM

  可以把有可能导致白天犯困的原因都告诉我吗？麻烦医生

• 赵晓轩

  和缺乏运动没有关系

• 赵晓轩

  还是休息时间不够

• 赵晓轩

  晚上睡觉之前最好用温水泡脚

• ask_nOHFtM

  好的，医生，我刚出来工作，每天对着电脑的，会不会也有这个原因，才会很累

• 赵晓轩

  是啊，

• 赵晓轩

  精神高度集中，大脑容易疲劳。

• 赵晓轩

  注意劳逸结合

• 赵晓轩

  合理分配时间

• ask_nOHFtM

  我知道了，感谢医生详细回答，没其他问题

• 赵晓轩

  不客气，应该的。

• 赵晓轩

  祝你和你的家人身体健康！生活愉快！

• 赵晓轩

  麻烦你！谢谢啦！

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