腰肌劳损了要怎么办？

咨询实录内容

• ask_FaHXto

  医生，腰肌劳损了要怎么办，吃点什么或怎么好

• 马秀琴

  您好

• 马秀琴

  您多大年龄了

• ask_FaHXto

  50

• 马秀琴

  哦，

• 马秀琴

  有没有久坐久站或者弯腰之类的

• ask_FaHXto

  是患病前吗？

• 马秀琴

  是的，就是患病前

• ask_FaHXto

  我在厕所倒水完，第二天早上就痛了

• 马秀琴

  腰肌劳损主要是理疗

• 马秀琴

  平时注意不能劳累

• ask_FaHXto

  怎么理疗

• 马秀琴

  需要去医院

• 马秀琴

  用治疗仪

• ask_FaHXto

  哦哦

• 马秀琴

  也就是电疗，中频治疗

• 马秀琴

  恩，如果您去医院不方便的话也可以热敷

• 马秀琴

  吃药效果不大，只能暂时缓解疼痛

• ask_FaHXto

  怎么热敷

• 马秀琴

  买些粗盐炒热了装在布袋子里扎紧口，然后放在疼痛的部位热敷，热敷完了按摩按摩

• ask_FaHXto

  哦哦，要敷多久

• 马秀琴

  一般一天一次

• 马秀琴

  大概要三个星期左右

• ask_FaHXto

  一次多久

• 马秀琴

  一次大概30分钟

• 马秀琴

  您试试，效果挺好的

• ask_FaHXto

  噢噢

• 马秀琴

  恩，等盐不热了就可以了

• 马秀琴

  祝您早日康复

• 马秀琴

  平时注意不能久坐久站或者弯腰，

• 马秀琴

  这样就好的快点

• ask_FaHXto

  嗯嗯，睡多点可以吗

• 马秀琴

  那可以的

• 马秀琴

  床不要太软了

• 马秀琴

  恩，您还有问题吗，没有就关了

• 马秀琴

  祝您生活愉快，再见

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