额头上长痘快一年了怎么办？

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• ask_okfsQQ

  额头上长了好多痘，快一年啦

• 石敬川

  您好 请问您多大了呢

• ask_okfsQQ

  20

• ask_okfsQQ

  好了又长

• 石敬川

  告诉你 注意几点

• 石敬川

  饮食 注意 不要吃辛辣刺激性食物

• 石敬川

  多吃蔬菜水果

• ask_okfsQQ

  我没有吃辛辣，一直很清淡，因为在减肥

• ask_okfsQQ

  所以水果也吃得挺多的，水也喝得多

• 石敬川

  还有就是 晚上不能熬夜

• ask_okfsQQ

  能化妆不？

• 石敬川

  最好别花 或者仅化淡淡的

• 石敬川

  熬夜 对内分泌 影响挺大的 最好不要熬夜

• ask_okfsQQ

  每天最好几点睡？

• ask_okfsQQ

  然后要吃点啥药不？

• 石敬川

  10点30之前

• 石敬川

  早上6点半起床 保证8小时睡眠

• ask_okfsQQ

  比如异a维酸之类的

• 石敬川

  可以的

• 石敬川

  或者 用红霉素软膏也行 这个 比较便宜实惠一点

• ask_okfsQQ

  我以前用过红霉素软膏

• ask_okfsQQ

  暗疮消脞丸之类的

• ask_okfsQQ

  可是感觉并不起作用

• 石敬川

  这个 还得配合 作息 饮食 规律 调节的

• ask_okfsQQ

  好的，谢谢

• 石敬川

  不客气的

• 石敬川

  以后有什么问题，可以随时咨询我的。直接*** 就找到我了。 祝您身体健康！

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