女，21岁。熬夜怎么样补身体才会没那么差呢
南宁刘玉丽诊所 妇科
主治疾病：宫颈糜烂,痛经,月经失调,盆腔炎,宫颈炎,滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,子宫内膜炎,功能失调性子宫出血
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女，21岁。熬夜怎么样补身体才会没那么差呢？。。。。
吕文清
你好
在吗？
是必须都要熬夜吗？
尽量能够做到生活规律，平时注意饮食清淡一点，有营养，忌口辛辣刺激食物，油炸食物
合理安排饮食了。
能不熬夜最好！
熬夜也要保持足够的睡眠。
没有问题我就关闭对话了？
平时多煲汤喝，放红枣枸杞，黄芪。乌鸡汤
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