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想减肥该怎么做?怎么合理饮食?

ask_0d8f3d 2014-08-03 22:18:28

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

王月静 医师

莫力达瓦达斡尔族自治旗塔温敖宝镇卫生院   普通内科

主治疾病:儿科:肠炎,感冒,气管炎。 妇科:怀孕注意事项,阴道炎,子宫肌瘤,宫禁糜烂。 神经内科:眩晕症,脑梗死。 消化科:肠炎,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 心血管:高血压,冠心病 呼吸科:哮喘,肺炎

咨询实录内容

  • 王月静

    你好,我是王医生,很高兴为你解答

  • ask_0d8f3d

    我想减肥

  • 王月静

    多大了?

  • ask_0d8f3d

    22

  • 王月静

    多高多重?

  • ask_0d8f3d

    175.200斤

  • 王月静

    每天走路5公里

  • 王月静

    晚上少吃

  • ask_0d8f3d

    饮食呢。吃什么好啊

  • ask_0d8f3d

    吃什么减肥。。

  • 王月静

    吃冬瓜

  • ask_0d8f3d

    水果之类的

  • 王月静

    梨,苹果

  • 王月静

    对喝酸奶

  • ask_0d8f3d

    酸奶需要怎么喝啊。饭后还是饭前。。还是什么时候

  • 王月静

    饭前

  • 王月静

    饭前喝水

  • ask_0d8f3d

    额。。这样下去一个月减多少斤

  • 王月静

    能见10斤

  • 王月静

    饭前喝一杯水

  • ask_0d8f3d

    嗯嗯。谢了

  • 王月静

    很高兴为你服务,能帮你到你很开心,欢迎你下次在询问

  • 王月静

    88

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