吃二甲双胍减肥减的快些饮食怎么吃不能吃啥？

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• ask_539207

  女, 20岁。吃二甲双胍减肥减的快些 饮食怎么吃 不能吃啥

• 在线医生

  你好

• ask_539207

  你好

• 在线医生

  请问你身高体重多少

• ask_539207

  160 135斤

• 在线医生

  清淡饮食

• 在线医生

  油大的不能吃

• ask_539207

  忌辛辣吗

• 在线医生

  辛辣的没什么事，容易上火的话就少吃

• ask_539207

  可以3个月减20斤吗

• 在线医生

  不要吃零食

• 在线医生

  睡前不要吃东西

• 在线医生

  不要喝啤酒或者饮料

• 在线医生

  差不多，这种减肥的因人而已还要看你能不能坚持

• 在线医生

  我觉得游泳是挺好的一项运动

• 在线医生

  游泳10分钟相当于走路半小时

• ask_539207

  每天跳操半小时 快走半小时

• 在线医生

  所以你可以选择游泳

• 在线医生

  可以

• 在线医生

  最重要还是要坚持

• ask_539207

  饮食上不吃零食 不吃油炸 睡前不吃东西

• 在线医生

  嗯嗯

• ask_539207

  然后三餐正常吗 这样就可以了

• 在线医生

  三餐控制饮食饮食量，晚饭要少吃

• 在线医生

  主要就是少吃饭多运动

• ask_539207

  那早上喝咖啡或燕麦 中午吃菜米饭或馒头 晚上吃苹果

• 在线医生

  可以

• ask_539207

  晚上吃苹果所以中午可以多吃些 吃饱吗

• 在线医生

  一般水果糖分挺高得，但是苹果还可以

• 在线医生

  不能吃太饱，七八分足够了

• ask_539207

  瘦肉 各种菜 主食都可以吃吧

• 在线医生

  瘦肉可以，主食可以控制量，蔬菜可以吃

• 在线医生

  饭前可以先喝杯水

• 在线医生

  还在吗

• 在线医生

  还有什么需要问吗

• ask_539207

  这样饮食和运动 加上吃药 3个月可以瘦的比较明显吧

• 在线医生

  应该差不多

• 在线医生

  但是得坚持

• 在线医生

  重在坚持

• 在线医生

  如果经济可以的话你可以诺和力

• ask_539207

  坚持运动和不吃高热量东西哦

• ask_539207

  什么诺和力

• 在线医生

  可以用诺和力，只不过像胰岛素一样是打针的，这个一个月就可以瘦的挺明显

• ask_539207

  去医院打吗

• 在线医生

  有的人接受不了，我们科主任都在用，不是，自己在家就可以打，一天打一次

• ask_539207

  不反弹吗

• ask_539207

  一针多少钱

• 在线医生

  所谓反弹肯定是吃东西不注意，不注意正常人也会胖的啊

• 在线医生

  一只是八百多

• 在线医生

  打0.6可以打1个月，1.2的量打半个月

• 在线医生

  起始是0.6，有的人会有胃肠道症状，比如腹泻，几天耐受后可以打1.2的量

• ask_539207

  0.6的一个月下来多少钱

• 在线医生

  0.6是打一次的剂量，这是个起始量，一般需要打1.2

• 在线医生

  打1.2一只可以打半个月，一个月得***

• 在线医生

  还在吗

• ask_539207

  哦 好贵啊 我还在上学呢 还是吃药吧 二甲可以长期吃吗

• 在线医生

  想怎么办自己选择，你也可以吃二甲双胍试试

• 在线医生

  一般不建议长期吃

• 在线医生

  你可以吃三个月试试看

• ask_539207

  吃二甲双胍体重正常后会消瘦吗

• ask_539207

  吃二甲双胍体重正常后会消瘦吗

• 在线医生

  正常就可以停了

• 在线医生

  不需要长期长，毕竟是降糖药

• ask_539207

  我吃了一个月感觉没瘦啊

• 在线医生

  不能长期吃

• 在线医生

  主要还是控制饮食，多运动

• 在线医生

  它也只是辅助

• 在线医生

  还有问题吗

• 在线医生

  没有问题我就关闭了

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