有点便秘，有什么办法改善吗？

咨询实录内容

• ask_88E0DD

  有点便秘，不知道有什么有用的方法吗

• 陈华虎

  性别，年龄？

• 陈华虎

  大便几天一次？大便干燥吗？

• ask_88E0DD

  女18岁

• 陈华虎

  还有呢？

• ask_88E0DD

  两天一次吧

• ask_88E0DD

  不太干

• 陈华虎

  那正常呀

• 陈华虎

  一两天一次

• 陈华虎

  那怎么便秘呢？

• 陈华虎

  你怎么感觉便秘呢？

• ask_88E0DD

  我问别的医生他说我便秘

• 陈华虎

  排便费力？

• ask_88E0DD

  嗯

• 陈华虎

  要好久？

• ask_88E0DD

  嗯

• 陈华虎

  平时不要吃辛辣刺激油腻食物

• 陈华虎

  多吃蔬菜水果，特别是香蕉苹果

• 陈华虎

  晨起一杯开水，平时多喝开始

• 陈华虎

  开水

• 陈华虎

  上厕所的时候放松不要用劲

• 陈华虎

  按我说的大多数都能改善的

• 陈华虎

  你的便秘不严重的

• 陈华虎

  便秘严重就用乳果糖口服液就可以了

• 陈华虎

  还有其他疑问吗

• 陈华虎

  在吗？

• 陈华虎

  以后有什么问题都可以咨询我

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