女，21岁。医生，请问吃什么可以增强免疫力和抵抗力
齐河县妇幼保健院 儿科综合
主治疾病：新生儿肺炎,新生儿黄疸,新生儿脐炎,新生儿保保健等,感冒,支气管炎,上呼吸道感染,支气管肺炎,哮喘,腹泻,消化不良,儿童保健
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女，21岁。医生，请问吃什么可以增强免疫力和抵抗力？
不要药物的
就是像平时吃的，例如水果啊，蔬菜啊
范健健
一般加强营养就可以
再就是适当户外运动！
不要挑食
还有什么可以提供帮助的吗？
没有挑食
一般吃什么水果
蔬菜
这个没有要求
只要不挑食，平时注意多做户外运动就可以
嗯
体内有热气怎么办
参加运动就可以
多喝水
多吃水果蔬菜
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