我正在减肥 几天不大便怎么回事
余姚市精神卫生保健院 针灸科
主治疾病:带状疱疹,骨关节炎,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出
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杨利明
你好 请问你是用什么方法减肥呢
不吃晚饭
早晨只吃鸡蛋
中午吃米饭和菜
有吃药吗
没有
这种方法不建议长期使用 对身体不好
好
饮食摄入减少 排出量就少
可以适当吃点粗纤维食物
这样减肥大概什么时候才能见见效
这种方法最好不要超过一周
运动才是减肥最好的方法
嗯嗯 知道了 s
恩
什么时候才能瘦
饮食控制加上坚持运动 一个月应该有明显效果
嗯
OK
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