想知道减肥该怎么做啊？

咨询实录内容

• ask_xLisKE

  ，肥胖困绕了我很多年，我，改

• 在线医生

  您好

• 在线医生

  很荣幸为您解答

• ask_xLisKE

  你好

• 在线医生

  您好

• 在线医生

  现在有节食吗

• ask_xLisKE

  没有

• ask_xLisKE

  节食不健康

• 在线医生

  适当节食，运动，加局部按摩

• 在线医生

  适当节食

• ask_xLisKE

  就是肚子特别特别大，就像怀孕马上要生了都一样

• 在线医生

  可以局部按摩

• ask_xLisKE

  节食一吃东西，又会反弹

• 在线医生

  饮食上如果不控制，不好减肥的

• 在线医生

  多运动

• ask_xLisKE

  比如说喝点什么或吃点什么呢

• 在线医生

  肉食，辛辣的不要吃

• 在线医生

  多吃蔬菜，水果

• ask_xLisKE

  我就喜欢吃肉

• 在线医生

  额

• ask_xLisKE

  有医生建议用山楂，荷叶，决明子泡水，可以吗

• 在线医生

  可以

• ask_xLisKE

  怎么泡

• 在线医生

  开水泡就行

• ask_xLisKE

  比例呢

• ask_xLisKE

  一杯水全泡吗

• ask_xLisKE

  不分吗

• 在线医生

  建议您泡山楂，可以消脂

• 在线医生

  也可以一块泡

• ask_xLisKE

  荷叶，决明子不泡可以用？

• ask_xLisKE

  哪个效果好

• 在线医生

  山楂

• ask_xLisKE

  就泡山楂就可以了吗？

• 在线医生

  可以

• 在线医生

  长期喝

• 在线医生

  您还有其他问题吗

• ask_xLisKE

  大概多久见效果

• 在线医生

  这个不好说

• 在线医生

  要多运动

• ask_xLisKE

  好吧

• 在线医生

  肥胖主要和饮食有关，饮食上还是要注意的

• ask_xLisKE

  谢谢

• 在线医生

  不客气

• 在线医生

  您还有问题吗，没有的话，我关了

• ask_xLisKE

  好

• 在线医生

  谢谢

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