我女朋友中午老是睡不着觉，怎样才能睡着

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• ask_HJMSE0

  我女朋友中午老是睡不着觉，怎样才能睡着

• 张晨华

  这种现象多长时间了

• 张晨华

  晚上能睡着吗

• ask_HJMSE0

  晚上能睡着，就中午

• ask_HJMSE0

  差不多三个礼拜了吧

• 张晨华

  最近心里有没有事

• ask_HJMSE0

  应该有，快考试了

• 张晨华

  应该心理压力大

• 张晨华

  也会睡不着

• ask_HJMSE0

  怎样能调理，不要吃药

• 张晨华

  你们自己能做饭吗

• ask_HJMSE0

  可以你说

• 张晨华

  你可以熬大枣枸杞山药粥

• 张晨华

  小米

• ask_HJMSE0

  有吃水果调理的没

• 张晨华

  。平时可以多吃点核桃,大枣,桂圆,花生之类的.同时牛奶和鸡蛋也要多吃,同时多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣和山药,补益气血.

• ask_HJMSE0

  平时该注意什么

• 张晨华

  你多出去走走，放松心情

• 张晨华

  释放自己不要让自己太压抑了

• 张晨华

  这样有助于睡眠

• ask_HJMSE0

  好的，医生不是我是我女朋友

• 张晨华

  知道

• 张晨华

  你不要惹他生气哟

• ask_HJMSE0

  嗯，谢谢医生

• ask_HJMSE0

  OK

• 张晨华

  祝你幸福

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