我黑眼圈比较重，多睡觉也不行，怎么办？

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• ask_850610

  我黑眼圈比较重，多睡觉也不行，怎么办？？

• 朱春霞

  你好

• 朱春霞

  年龄多大了

• 朱春霞

  有无经常熬夜或玩手机

• ask_850610

  今年21

• ask_850610

  2点后睡觉算熬夜吗？

• ask_850610

  睡觉前有时候是玩手机，有时候是想心事

• 朱春霞

  建议尽量减少上网、玩手机等近距离用眼时间，规律充足睡眠，养成远跳及多户外活动的习惯，多吃蔬菜和水果，眼睛周围涂维生素e液后按摩、热敷双眼

• 朱春霞

  坚持做，应该有所缓解

• ask_850610

  哦

• ask_850610

  谢谢啦

• 朱春霞

  还有什么问题吗？

• 朱春霞

  祝你健康快乐美丽

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