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请问您身高多少？体重多少？
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年龄呢？
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27
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是生过宝宝以后的肥胖吗？
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嗯
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可以考虑锻炼，比如瑜伽减肥；可以考虑针灸减肥
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也可以使用一些药食同源的中药来减肥
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拔罐减肥可以吗
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可以在后背走罐，但是疗效相对较慢
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哎呀，发愁呀
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吃什么可以减肥吗
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可以吃中成药，比如参苓白术丸；也可以采用食疗
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食疗怎么做
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可以用薏仁、山药、芡实煮粥
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天天吃这些吗
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坚持一个月左右，会有效果
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薏仁特不好煮
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还有别的方法吗
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要先浸泡一晚上，就好煮了
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芡实是啥
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吃黄瓜西红柿可以减肥吗
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一种粮食，或者中药，
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它们是一起放进去吗，还是有先后顺序
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芡实、薏仁要提前一晚上冷水浸泡
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煮的时候一起煮
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吃什么菜没热量啊
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冬瓜、黄瓜、苦瓜
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煮粥的时候不用在放什么调料了吧
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但是如果给宝宝喂奶的话，上述蔬菜就不要吃了
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不用的
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我家小朋友已经六岁了
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那就不要紧，可以吃了
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大肚子怎么减
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每天揉肚子，体育锻炼
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市面上卖的收缩脂肪的管用吗
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谨慎使用
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可以使用一点质量好的精油
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鸡蛋吃了爱胖吗
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问题不大，一天一个
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豆浆喝了到底是发胖的还是减肥的
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喝一杯问题不大
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还有什么食疗食谱吗
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还有什么食疗食谱吗
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荷叶山楂茶
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柠檬茶
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有卖柠檬的，那茶是？
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柠檬切片，红糖，泡水
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我现在都是晚上不吃饭
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可以的
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您可以给我点减肥的食谱吗
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冬瓜汤
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冬瓜炒虾仁
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还有吗
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糙米可以吃吗
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可以
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什么都可以吃，只是要控制摄入量
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做米饭，还是？
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高塘、高脂饮食要限制
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糙米可以做米饭，熬粥，也可以用豆浆机打成糊糊来喝
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就是用机子打的黑芝麻糊吃了发胖吗
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每周一次问题不大
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没有糖的那种
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黑芝麻能量也很高啊
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但是一周吃一次问题不大，早上吃比较好
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您可以给我一天的食谱吗，就是早起，中午各吃什么
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不需要太严格限制食谱，加强锻炼时主要的
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如果过分限制饮食，会引起营养不良，得不偿失
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喝什么茶可以去脂
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容易买到的
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荷叶茶
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普洱茶
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红茶
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喝茶什么时候喝起到减肥的作用
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白天喝
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白天随时可以喝吗
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是的。
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饭后1小时开始喝
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我一般都吃红豆
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可以用来煮粥
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请问红豆都可以怎么吃，除了煮粥吃
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可以煮烂做豆沙包
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