我上身很瘦，腿部很多肉，很粗，特别是大腿，而且腿型不好看，请问每天慢跑半个小时可以瘦腿吗
济南漱玉平民大药房有限公司经二路昆仑街店中医坐堂医诊所 中医综合科
主治疾病：痛经,冠心病,男性不育症,脑动脉硬化,消化不良
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程广欢
你好，可以的。喝点中药茶效果会更好。
会不会跑出肌肉啊！！那更恐怖
不会的，多出的肉都是脂肪，当脂肪变成肌肉时，腿部会瘦1/2到1/3。
可是肌肉腿很丑啊特别是女生
放心吧，以我们正常人的运动量，不会有太多肌肉。
噢噢谢谢我知道了
嗯
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