腰痛两年问怎么治疗？

咨询实录内容

• ask_Jmw5_w

  腰痛，男，26，未婚，腰痛两年，请问怎么治疗

• 在线医生

  腿疼吗

• ask_Jmw5_w

  不会

• ask_Jmw5_w

  腰两边痛

• 在线医生

  平时坐的时间长吗

• ask_Jmw5_w

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_Jmw5_w

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_Jmw5_w

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_Jmw5_w

  现在坐的时间不长了

• 在线医生

  嗯 问题不大 腰背肌筋膜炎的可能性很大

• ask_Jmw5_w

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• 在线医生

  做过什么检查吗

• 在线医生

  有侧位片吗

• ask_Jmw5_w

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• 在线医生

  嗯 看到了

• ask_Jmw5_w

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• 在线医生

  你问题不大

• 在线医生

  锻炼腰背肌

• ask_Jmw5_w

  要怎么治疗

• 在线医生

  坚持2周会有不错改善的

• ask_Jmw5_w

  都痛两年了～治疗一直没效果

• 在线医生

  嗯 看你片子问题不大

• ask_Jmw5_w

  怎么锻炼～

• 在线医生

  坚持做小燕飞这个动作

• 在线医生

  网上有说明

• 在线医生

  锻炼你腰背肌

• 在线医生

  这个很关键

• ask_Jmw5_w

  做过

• ask_Jmw5_w

  没什么效果

• 在线医生

  你怎么做的 方法对吗

• ask_Jmw5_w

  按网上说的

• ask_Jmw5_w

  应该怎么做呢

• ask_Jmw5_w

  吃药才好的快吧

• ask_Jmw5_w

  图片仅医生和患者本人可见

• 在线医生

  只做第三个动作坚持五秒再放下，重复做，早晚各十五个

• ask_Jmw5_w

  谢谢您

• 在线医生

  一定要让腰部感觉累这个动作才有限

• 在线医生

  谢谢对我们义诊工作的支持 再见 有问题随时咨询

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