每天晚上都很难入睡，请问是什么原因

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• ask_1bLjRo

  每天晚上都很难入睡，请问是什么原因

• 庄新华

  您好

• 庄新华

  很高兴为您提供咨询

• 庄新华

  在吗

• ask_1bLjRo

  我睡不着，怎么办

• ask_1bLjRo

  上医院医生说我老年痴呆

• 庄新华

  您多大了？

• ask_1bLjRo

  我才22

• 庄新华

  那怎么还说老年痴呆症呢，呵呵

• ask_1bLjRo

  我觉得是他老年痴呆

• 庄新华

  睡不着几天了？

• ask_1bLjRo

  很久了

• ask_1bLjRo

  一年多

• 庄新华

  不会是的，老年痴呆症，只发生在老年人。

• ask_1bLjRo

  每次都是硬逼着自己入睡

• 庄新华

  除了睡不好，其他还感觉到有什么症状？

• ask_1bLjRo

  而且还很能睡

• 庄新华

  服药治疗了吗？

• ask_1bLjRo

  没有过

• 庄新华

  我给你推荐几个处方

• ask_1bLjRo

  医院开的治老年痴呆的药我不敢吃

• ask_1bLjRo

  嗯嗯！谢谢您

• 庄新华

  处方一。

• ask_1bLjRo

  什么处方？

• 庄新华

  做匹克隆睡前一片，谷维素三片。

• 庄新华

  佐匹克隆

• 庄新华

  治疗失眠的处方呀！

• ask_1bLjRo

  哪里能买到？

• 庄新华

  处方二：艾司唑仑片睡前一至两片。谷维素睡前三片。安神补心片，四片/三次。

• 庄新华

  先到药店里去看看，药店里买不到就要到精神心理科由医生处方开具

• 庄新华

  睡觉前，我建议你练习一个放松助眠的方法。

• ask_1bLjRo

  什么方法啊？

• 庄新华

  晚上按时休息，在安静的寝室里，您在床上舒适的躺，双目微闭，宁神静志，呼吸均匀、拉长、拉慢，全身心放松，做到全身上下每一块肌肉都松弛，进入一种高度的松静状态，然后心里默念：放松了……平静了……放松……平静了……

• 庄新华

  练着练着，就睡着了

• ask_1bLjRo

  嗯嗯！谢谢您

• 庄新华

  不客气。

• 庄新华

  没有别的问题了就到这，可以吗

• ask_1bLjRo

  没有了！谢谢

• 庄新华

  祝你学习进步！开心快乐！

• ask_1bLjRo

  祝您，健康快乐

• 庄新华

  再见

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