感觉腰疼的很什么原因啊？

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• ask_765733

  腰疼，男，26岁，最近一周感觉腰疼的很，尤其是左右两侧有两处按着硬硬的，靠近屁股处痛，有时背部也痛

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  我是昨天回答你问题的谭医生

• ask_765733

  噢，您好，今天天暖和点，感觉在阳光下会舒服点

• ask_765733

  我试着用红外治疗仪照和贴色香膏药

• 在线医生

  去做检查了吗？

• 在线医生

  恩，

• ask_765733

  还没，想周末去

• 在线医生

  哦，也可以

• 在线医生

  如果去检查

• 在线医生

  最好不要挤着周末去

• 在线医生

  一般周末的话，专家都不上班的

• 在线医生

  友情提醒一下

• 在线医生

  希望对你有帮助

• 在线医生

  有条件的话

• ask_765733

  噢，这样，感觉这病不好治，理疗也只能缓解，我有同事去看了，然后是腰间盘突出，让做牵引

• 在线医生

  建议你可以吊吊单杠

• 在线医生

  倒着慢步

• 在线医生

  对你病情缓解都是有帮助的

• ask_765733

  单杠不是治颈椎有吗？

• 在线医生

  不是的

• 在线医生

  吊单杠相当于牵引腰部了

• 在线医生

  怎么是治疗颈椎病的呢？

• ask_765733

  噢，这病主要是靠物理治疗和锻炼？

• 在线医生

  恩，对

• 在线医生

  治疗和锻炼，以及后期自己注意

• ask_765733

  我去看过脖子，做核磁说是轻微膨出，建议拉单杠

• 在线医生

  平时避免长时间静坐跟频繁弯腰干活

• ask_765733

  唉，工作不好

• 在线医生

  睡硬板床

• 在线医生

  平时睡硬板床吗？

• ask_765733

  普通床，有个相对硬的床垫，

• 在线医生

  恩

• 在线医生

  也可以

• 在线医生

  有颈椎病的话

• ask_765733

  我现在还试着用热水袋热夫

• 在线医生

  建议你可以买点野菊花

• 在线医生

  以野菊花为枕芯，做个枕头

• 在线医生

  枕在脖子下面

• 在线医生

  对你的颈椎有好处

• ask_765733

  噢，这样，长期静坐工作，果然不行，能推荐些颈和腰的自我调养和锻炼办法不，我试试

• 在线医生

  颈椎的话，可以做做米字操

• 在线医生

  腰椎的话可以吊吊单杠，倒着慢步

• 在线医生

  颈椎的话可以做个野菊花枕头

• 在线医生

  平时避免长时间静坐、频繁弯腰干重活

• 在线医生

  其它的没什么了

• ask_765733

  嗯，好的，我坚持一段时间试试，

• 在线医生

  恩，

• 在线医生

  请问你还有其它的要咨询吗？

• ask_765733

  没有了，辛苦您了，我做检查后再联系您

• 在线医生

  稍等一下，可以跟您解释下吗？

• 在线医生

  对我们来说只有5星网站才给我们有奖励

• 在线医生

  3星.4星，属于一般，没有任何奖励的

• ask_765733

  这样，我昨天不知道，对不住您了

• 在线医生

  没事，谢谢你了

• 在线医生

  耽误您的时间了

• 在线医生

  如果没有其它问题

• 在线医生

  我将关闭了

• 在线医生

  请问你还有其它的要咨询吗？

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