不喝中药了可以吃点什么食物呢？

咨询实录内容

• ask_cLbMyY

  医生，我今天开始先不喝中药了，我吃点什么比较好，食物类的

• 马英茹

  你好

• 马英茹

  昨晚太困了，实在抱歉

• ask_cLbMyY

  你好，昨天晚上给小朋友洗漱，

• 马英茹

  没有等你道别

• 马英茹

  嗯，估计你是去管孩子了

• ask_cLbMyY

  我今天先不喝中药了，

• 马英茹

  嗯

• 马英茹

  脸可以热敷，会废旧物资痛打疙瘩好的快些

• 马英茹

  错字

• 马英茹

  会让疼痛的疙瘩好的快些

• ask_cLbMyY

  吃正常得饭可以吧

• 马英茹

  可以，但不吃辛辣油腻的

• ask_cLbMyY

  昨天上洗手间的时候感觉好多了，今天早上又有点拉肚子感觉。怎么回事？

• 马英茹

  不用太在意一次二次的大便，

• 马英茹

  身体有自己的排异能力

• ask_cLbMyY

  我很久都不吃辣的和油腻的

• 马英茹

  如果 是你吃的饭 菜不对了，它就会排出来，可能会便頹 或是次数多

• 马英茹

  嗯，

• 马英茹

  和进食关系 很大

• 马英茹

  所以不必太在意

• 马英茹

  如果 不感觉 身体不适，完全 可以不理会

• ask_cLbMyY

  昨天公司吃的包子和歧花面片汤，包子里有一点肉，可以吗

• 马英茹

  没速描

• 马英茹

  没事的

• ask_cLbMyY

  我现在不在外面吃饭，

• 马英茹

  以后你的主要注意力应该放在生活起居尽量规律些，特别是是作息 时间 和运动

• 马英茹

  对体质 的改善作用很大

• ask_cLbMyY

  具体的你再给我说一下

• 马英茹

  好多的疾病都是因为不规律的熏洗习惯和不运动，生气，压力大造成的

• 马英茹

  生活习惯

• 马英茹

  饮食方面要饥饱有度，不吃过热过凉、过硬的食物，

• ask_cLbMyY

  就是，我以前真的不太注意。

• 马英茹

  早睡早起，保持运动，

• ask_cLbMyY

  吃的特别饱

• 马英茹

  还有就是精神放松愉悦

• ask_cLbMyY

  我的胆囊已经切除掉了

• 马英茹

  哦

• 马英茹

  那你吃东西更要少油和脂肪

• 马英茹

  肉类的吃了可以吃些山楂片

• 马英茹

  你吃早饭 了吗

• 马英茹

  你只要做到这些 ，身体素质会大大的提高，

• ask_cLbMyY

  生孩子前，早上基本上不吃饭，体重也保持的挺好，吃饭也不是太饱，还经常去健身房。生孩子后身体胖了，吃饭能吃的很。

• ask_cLbMyY

  晚上基本上不吃饭

• 马英茹

  呵呵，早饭 不吃不是好习惯

• 马英茹

  一定要吃，

• 马英茹

  只是控制 量就好

• ask_cLbMyY

  我现在正在吃早饭

• ask_cLbMyY

  你吃了吗

• 马英茹

  加入 运动的行列吧，无论你是快走还是游泳或是打球跳舞

• 马英茹

  没

• 马英茹

  要还没做

• 马英茹

  我还没做

• 马英茹

  你先这样 慢慢改变习惯 ，

• 马英茹

  想念我会好起来的

• 马英茹

  相信

• 马英茹

  不用天天吃药 了

• 马英茹

  我去做饭 了，祝你一天好心情

• 马英茹

  再见

• ask_cLbMyY

  去年我有很多东西吃不成，稍微吃点不好消化的或者吃多，就会吐，

• ask_cLbMyY

  是不是去年胃就不太好了

• 马英茹

  是啊

• 马英茹

  你胆囊什么时候切除

• ask_cLbMyY

  07年

• ask_cLbMyY

  ***年我做的胆囊切除手术

• 马英茹

  嗯

• 马英茹

  你是因为结石？

• ask_cLbMyY

  是，因为结石，已经非常紧迫了

• 马英茹

  嗯

• 马英茹

  你以后注意我说的那些 就可以了

• 马英茹

  经常吃点山楂

• 马英茹

  我去包饺子了，有时间 再聊

• ask_cLbMyY

  好的，

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