好烦哦每天晚上睡不着刚才想快速睡着心急了都什么情况

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• ask_406676

  好烦哦每天晚上睡不着刚才想快速睡着心急了都什么情况哦

• 黄晓雷

  您好，你这个就是考虑事情多了啊，可以服用参芪五味子镇静安神来治疗的。

• ask_406676

  哎好吧

• ask_406676

  有一阵子了

• 黄晓雷

  嗯，放松

• 黄晓雷

  睡前喝杯热牛奶x

• ask_406676

  很累

• 黄晓雷

  烫烫脚

• ask_406676

  这么放松

• 黄晓雷

  洗洗热水澡

• ask_406676

  我烫了

• 黄晓雷

  都可放松身心

• ask_406676

  洗了

• 黄晓雷

  那你最好是同时吃药了

• ask_406676

  吃什么

• ask_406676

  中药要多久

• 黄晓雷

  参芪五味子

• 黄晓雷

  就是中药

• 黄晓雷

  需要两周

• ask_406676

  哦哦

• ask_406676

  哎

• 黄晓雷

  还有问题吗?

• 黄晓雷

  亲

• ask_406676

  没

• ask_406676

  这么放松阿

• 黄晓雷

  别晚睡

• 黄晓雷

  十点半准时躺下

• 黄晓雷

  别玩游戏

• ask_406676

  嗯好

• ask_406676

  我也不想这样子

• 黄晓雷

  看手机

• ask_406676

  没玩

• 黄晓雷

  改善一下

• ask_406676

  哎

• 黄晓雷

  就可以了

• 黄晓雷

  别剧烈运动

• ask_406676

  我躺下就想事情

• 黄晓雷

  你需要吃药的

• 黄晓雷

  不吃药你这个情况不行

• 黄晓雷

  还有问题吗?

• 黄晓雷

  亲

• ask_406676

  好累

• ask_406676

  我不知道如何改善

• 黄晓雷

  照我说的吃药

• ask_406676

  哦

• 黄晓雷

  就好了

• 黄晓雷

  明白了吗

• 黄晓雷

  亲

• ask_406676

  嗯

• ask_406676

  谢谢

• 黄晓雷

  晚安

• 黄晓雷

  谢谢了

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