左腿小腿肚子动就响怎么回事？

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• ask_6GzKWg

  您好，我想请问一下，我的左腿小腿肚子一动总嘎嘣嘎嘣响，似乎不是膝关节响，是腿肚子里面的骨头响，而且每天感觉比右腿累，很累，是怎么回事？

• 李斌

  你好，在吗？

• ask_6GzKWg

  在

• ask_6GzKWg

  您好医生，我想请问一下，我的左腿小腿肚子一动总嘎嘣嘎嘣响，似乎不是膝关节响，是腿肚子里面的骨头响，而且每天感觉比右腿累，很累，是怎么回事？

• 李斌

  请问是小腿肚子偏下段靠近脚脖子是吗？

• ask_6GzKWg

  是的

• ask_6GzKWg

  就是那个地方总响

• 李斌

  这是一种关节弹响。大部分这种情况是正常的，很少说需要治疗除非影响正常生活了。

• ask_6GzKWg

  那是什么引起的呢？

• ask_6GzKWg

  是受凉了，还是缺钙呢？

• 李斌

  每天都感觉累，不排除是您刻意的去体验这种关节弹响才会导致比右腿更疲劳一些。

• ask_6GzKWg

  我那段时间的工作忙，每天都熬夜，下班特别晚，一天都站着，有关系吗

• 李斌

  大部分是肌肉止点，这是肌腱的微动造成的。

• 李斌

  多数是由于肌肉强直性或过度疲劳的运动或体位引起。

• 李斌

  有关系

• ask_6GzKWg

  请问不刻意的去动，就不会经常响了是吗？就不会感觉比右腿更累了吗？

• 李斌

  可以先尝试局部热敷，然后不要刻意去体验这种弹响

• ask_6GzKWg

  那请问医生，我该怎么改善呢？怎么能不响不觉得疲劳

• ask_6GzKWg

  热敷？每天大概要热敷多久？

• 李斌

  一定是，过伸或过屈体位才会出现，正常生活不要造成心理负担，有必要的话热敷一下就可以了。

• 李斌

  每次五到七分钟每晚两到三次。

• ask_6GzKWg

  这样热敷大概多久会改善？

• ask_6GzKWg

  慢慢地会觉得不那么疲劳了吗？

• 李斌

  不好说，大多数7到10天会比较明显，前提是你不要刻意去体验这种弹响。

• 李斌

  是的@-@

• ask_6GzKWg

  嗯嗯，好的，我记住了，那不用吃药或者别的什么了吗？

• 李斌

  暂时不用

• ask_6GzKWg

  这个不严重吧？

• 李斌

  只要不影响正常生活就可以先观察治疗，一般来说不会有什么大问题

• ask_6GzKWg

  医生这不是缺钙吧？

• 李斌

  当是如果影响到正常生活我感觉到明显不适，一定要去正规医院检查

• ask_6GzKWg

  好的，我记住了，我会每天热敷看看

• 李斌

  不属于缺钙，但可以预防性补充一些钙剂。

• ask_6GzKWg

  嗯嗯，那请问我应该去医院打补钙针，还是吃钙片，还是通过饮食补充盖呢？

• 李斌

  通过饮食就可以，没有什么特殊的食疗项目也没有特殊的饮食，不偏食不挑食，有足够的阳光就可以。

• ask_6GzKWg

  好的，谢谢医生

• ask_6GzKWg

  麻烦您了

• 李斌

  不客气，希望可以帮到您

• ask_6GzKWg

  嗯嗯，对我有很大的帮助呢，我会按照您说的热敷一段时间看看的，谢谢您

• 李斌

  ^o^

• ask_6GzKWg

  医生，我没有别的问题了，谢谢您

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