生完孩子孩子后怎样才能不肥胖？

咨询实录内容

• 宋毅果

  生养孩子前后，我们传统的方法容易导致过度肥胖，生完以后恢复身材不建议采用你说的那些方法，汗蒸只是把液体耗掉，脂肪并没有改变，拔罐针灸对身体的影响也不明确，因为古代以肥为美，不用针灸火罐减肥

• ask_149851

  那怎么办？饮食上面有什么休息的吗

• 宋毅果

  少吃多运动，因为你的食物需要更为精确，你可以把你的饮食习惯告诉我，我给你定方案，

• ask_149851

  我喜欢吃肉，不喜欢喝米汤面汤

• ask_149851

  自从怀孕以来，肉也不怎么爱吃了，有没有什么容易产奶的食物？

• 宋毅果

  猪蹄

• 宋毅果

  红小豆，瘦肉要吃

• 宋毅果

  吃的量要告诉我，有没有吃零食习惯

• ask_149851

  不太吃零食

• ask_149851

  专家您好，我现在急需咨询一个问题，我孩子才十几天，几天房间多了好多蚊子，我用了灭蚊灯和灭蚊片似乎都没有效果，我敢在房间喷蚊蝇喷雾剂吗？？

• 宋毅果

  喷了以后通风半小时，孩子身上喷花露水，少量，或者茴香叶子夹在脚缝指缝耳后

• ask_149851

  我现在急需喷，孩子需要睡觉

• ask_149851

  通风的话蚊子又要进来了/撇嘴

• 宋毅果

  一次问题不大

• 宋毅果

  那个极微毒

• ask_149851

  嗯，谢谢您专家，解燃眉之急

• 宋毅果

  不客气，如果没有问题我把问答关闭了！有问题可以直接联系我，***

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