腰椎间盘轻度膨出 严重吗？

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• ask_130491

  腰椎间盘轻度膨出 严重吗？怎么治愈

• 周峰

  不严重，主要腰疼对吧

• 周峰

  躺着腰部垫个枕头，有助于减轻腰椎间盘压力，促进恢复。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰维持五秒，每次做十五到二十个可以起到锻炼腰背肌肉，促进恢复预防腰椎间盘突出的作用。

• ask_130491

  对 腰疼

• 周峰

  口服迈之灵和腰痹通

• 周峰

  配合我说的锻炼

• ask_130491

  这个 情况是只能避免加重 而不能痊愈吗？

• 周峰

  不加重就是恢复

• 周峰

  注意姿势和锻炼慢慢就好了

• 周峰

  按照我说的治疗锻炼

• 周峰

  以后少弯腰搬东西

• ask_130491

  在医院看的 那医生说这个就恢复不了 只能防止不加重 是这样吗？

• 周峰

  是的

• 周峰

  但是症状可以消除

• 周峰

  明白吗

• 周峰

  轻微腰椎间盘膨出不要紧

• ask_130491

  症状是指疼痛？

• 周峰

  而且后期可以慢慢归纳

• 周峰

  就是你恢复的正常

• ask_130491

  症状恢复了可以和以前一样？

• 周峰

  需要你改掉不好的姿势习惯

• 周峰

  多活动锻炼

• 周峰

  明白了吗

• ask_130491

  我就是平时坐姿不好

• ask_130491

  如果坐着的话是直直的 挺胸收腹那种 还是稍微弯点的那种

• 周峰

  嗯

• 周峰

  多挺腰挺胸

• 周峰

  挺腰挺胸就可以

• 周峰

  不要要求那么高

• 周峰

  躺着腰部垫个枕头，有助于减轻腰椎间盘压力，促进恢复。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰维持五秒，每次做十五到二十个可以起到锻炼腰背肌肉，促进恢复预防腰椎间盘突出的作用。

• ask_130491

  可以配合的贴膏药么

• 周峰

  可以贴奇正消痛贴

• 周峰

  好吧

• ask_130491

  这个如果平时注意姿势 大概多久可以消除症状

• 周峰

  两个月左右

• 周峰

  好吧

• 周峰

  需要再来咨询我

• ask_130491

  平时干什么能导致加重

• 周峰

  弯腰搬东西

• 周峰

  好的

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