经常打瞌睡是怎么回事？

咨询实录内容

• ask_5ND6w8

  医生在吗 请问经常打瞌睡 是怎么引起的

• 代凤亮

  您好

• 代凤亮

  这种情况是从什么时候开始的？

• ask_5ND6w8

  一直这样吧

• 代凤亮

  是什么原因引起的？

• ask_5ND6w8

  我要是知道还问你吗

• 代凤亮

  你几点睡，几点起床？

• ask_5ND6w8

  12点睡 10点起床

• 代凤亮

  要改变为早睡早起可以吗？

• ask_5ND6w8

  应该也不行

• 代凤亮

  为什么呢？

• ask_5ND6w8

  以前也是早睡早起啊

• 代凤亮

  因为11点到1点是最佳睡眠，睡1个小时顶2，3个小时

• ask_5ND6w8

  哦

• ask_5ND6w8

  是不是属于嗜睡症状

• 代凤亮

  有点

• 代凤亮

  你睡够7个小时就行

• 代凤亮

  科学研究证明，睡7小时的人长寿

• 代凤亮

  在吗？

• ask_5ND6w8

  在

展开全部内容