请问一下怎么治疗失眠啊？

咨询实录内容

• 在线医生

  你好

• ask_34bff3

  你好，看网上的瓷肌那些人口才太好，就订购了，那款产品能用吗

• ask_34bff3

  它有刺激性吗

• 在线医生

  抱歉，我们本平台针对美白的化妆品的效果如何，没有深入的研究，不能为你解答

• ask_34bff3

  哦哦

• ask_34bff3

  好吧

• 在线医生

  抱歉

• ask_34bff3

  请问什么方面问你你才能作答

• 在线医生

  医学外科方面

• ask_34bff3

  那失眠能作答吗

• 在线医生

  可以的

• ask_34bff3

  有什么方法能让我不在失眠

• 在线医生

  请问这种症状多长时间了

• ask_34bff3

  可能几个月了

• ask_34bff3

  头痛得要爆炸一样

• ask_34bff3

  又喜欢玩手机

• 在线医生

  没有进行治疗吗

• 在线医生

  建议平时早点休息，手机少玩

• ask_34bff3

  没有，

• ask_34bff3

  好吧

• 在线医生

  好的祝你早日康复

• ask_34bff3

  那还是睡不着觉

• ask_34bff3

  我已经很少玩了

• 在线医生

  睡前可以用温水泡泡脚，喝些牛奶有助于睡眠

• ask_34bff3

  恩恩

• 在线医生

  祝你早日康复

• ask_34bff3

  谢谢

• 在线医生

  不客气

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