最近大便有点不正常，差不多一两周才有一次，每次大便很干燥，排倒是容易排出，就是时间间隔长，要是排出的话还是挺正常的，这个能改善吗？
保定市第三中心医院 消化内科
主治疾病：内科消化系统疾病，胃炎，胃溃疡，功能性胃肠病，肠易激综合征，肝脏疾病及上消化道出血，胰腺炎均有较深的研究。并对内分泌，心脑血管病，呼吸内科疾病均有一定的研究。
胡艳苓
您好！
大便干燥吗
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对，一两个周才有一次差不多
干燥吗，容易排出吗
这个倒不是，就是时间间隔长，要是排出的话还是挺正常的
时间间隔有点太长了，毒素容易被重吸收
您好！应该改变饮食习惯和生活方式
怎么才好呢？
多吃含纤维素高的蔬菜，如芹菜、韭菜、圆葱等，吃粗粮，多运动，按摩腹部
好的，谢谢～
不客气
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