健身房骑单车减肥
- 哺乳期可以健身减肥么？
- 问：患者性别:马丽 了 母乳喂养 现在在健身房跟教练瘦身 教练说要锻炼后2-3小时才可以给宝宝喂奶 因为刚锻炼完体内排酸 给宝宝喂奶不好 请问2-3......
- 答：你好!此情况建议避免减肥为宜.以免产生影响 ......
- 减肥健身,春季减肥,健身健美
- 问：怎样练处胸肌和腹肌......
- 答：您好,可以做俯卧撑 ......
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- 问：问题描述:退休现在做瑜伽.本人有腰椎间盘突出,不知是否适合做瑜伽,如果做需要注意什么.我觉得瑜伽可以舒展筋骨,拉抻腰椎,应该有好处.可是这次连续练了4天（还尽量注意不勉强......
- 答：老年人除了腰椎间盘突出症引起腰痛,骨质疏松引起腰痛也不能忽视,可加强锻炼,如可以做拱桥动作,蹬腿动作,可适当补钙. ......
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- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答：你好,具体是什么问题呢? ......
- 到健身房，该选择什么样的运动项目减肥？
- 问：患者性别:朱珠 问题描述:身高165CM,体重70KG,整体来看臀大腿胖,可能是长期久坐有一定关系,请问如何减肥?如果到健身房锻炼,该选择什么样的运......
- 答：您好 我建议您通过运动减肥是可以的 固定锻炼:每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪,减轻体重,增加肌肉,使精力充沛的好方法.跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅......
- 求健身房减肥计划.本人身高17..
- 问：求健身房减肥计划.本人身高178体重95公斤.希望能通过锻炼使自己身材标准点,希望专业人士给我一个训练计划.......
- 答：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 健身的时候穿减肥裤会不会对身体有什么影响
- 问：最近我去健身房跑步健身,都是穿那种不透气的减肥裤子,健身的时候会出大量的汗,这样会对身体有什么影响吗?还有就是我很爱出汗,是不是身体不好......
- 答：你好,影响不大. ......
- 尿酸高可以练习健身减肥吗？
- 问：最近体检发现尿酸搞,达到565,我想减肥,不知是否可以?我是去健美中心锻炼减肥的.谢谢! 本次发病及持续时间:有一年啦 以往诊......
- 答：你好,这种情况是可以的 ......
- 我想去健身中心减肥应该做什么减
- 问：我想去健身中心减肥应该做什么减的比较快 ......
- 答：要根据自身情况,主要是练习消耗热量比较大的运动 ......
- 我每周去3次健身房减肥。慢跑3..
- 问：我每周去3次健身房减肥.慢跑30分钟后.进行一些力量训练.请问我在减肥期间力量训练是应该冲大重量呢.还是中等重量多次数好. ......
- 答：可以逐渐增加训练量.感觉疲劳就要停止. ......
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