明星减肥成功案例
- 明星减肥成功案例
- 问：病情描述: 我从初中就慢慢胖了，那时候都100斤，别人都叫我胖妞，这个名字一直跟我到现在，我的体重也是没有下去还长了十几斤，我想知道是有没有好的减肥......
- 答：全智贤身边的人都知道她是一个喜欢运动的人，无论她昨晚工作到什么时候，第二天早上六点必定会起床做运动，每周一三五是慢跑，二四六则是其他运动。而全智贤个人表示，如果哪一天她不运动，肯定会周身不对劲、不舒服，运动对她来说，是一件非常舒服的事情，是融入生活的......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-03-29
- 减肥的好方法～最好是有成功案例的哦
- 问：自己身高170～体重135～平时上班也是坐那不经常运动…有没有什么成功的～好的减肥方法......
- 答：病情分析：减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥对身体的健康不利，最好避免。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻体重并保持健......
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共有2人回答 | 提问时间:2015-01-25
- 用什么方法减肥，21天减肥法成功案例，科
- 问：病情描述:用什么方法减肥，21天减肥法成功案例，科学瘦身食谱曾经治疗情况和效果: 科学瘦身食谱想得到怎样的帮助: 科学瘦身食谱......
- 答：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。 ......
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提问时间:2012-11-08
- 绝食减肥成功案例
- 问：病情描述: 孩子现在一岁多了，已经断奶了，我也要开始减肥了，整天看着镜子里面的自己觉得都不想自己了，以前的衣服一件也穿不上了，自己也觉得胖的难受！&......
- 答：肥胖治疗的两个主要环节是，减少热量的摄取和增加热量的消耗，建议以控制饮食，增加运动为主的综合治疗，控制总的进食量，采用低热卡，低脂肪饮食，......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-06-27
- 苹果减肥法成功案例
- 问：病情描述: 夏天来了，我很想瘦，真的很想瘦，我有实际行动啊，试了不少的减肥方法，不是反弹，就是没效果，怎么办啊？我有个姐妹说，可以用苹果减肥法来减肥......
- 答：指导意见：您好，苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。进行苹果减肥之后，由于连续3日没有吃到各类食物，因此人肠胃暂时性的比较娇嫩。缺点 1.减重速度快，但是易反弹。 2.长......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-06-23
- 节食减肥成功案例
- 问：病情描述: 我今年23岁了，刚从大学毕业来到社会。经过几次的面试，我发现现在的形象非常的重要，不管是跟同事交往还是见客户，这方面都会给对方一个好的印......
- 答：我正在吃芬兰艾森瘦身减肥胶囊，一个礼拜瘦了8斤副作用对我来说只是如厕次数多了1~2次，而且最主要的是对皮肤一点都没有伤害我觉得芬兰艾森瘦身减肥胶囊还是蛮不错，没啥副作用，效果还可以啦，反正是我遇到中比较好的一款！````````` ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-06-04
- 跳绳减肥成功案例
- 问：病情描述: 我现在还在就读大学，所以晚上还有些时间运动，我想试一下跳绳减肥，因为我实在是有些肥胖了，不过我不知道跳绳能不能减肥，看一下有没有成功的案......
- 答：你好，根据你的描述，跳绳时也是一个很好的减肥运动，但是体重太胖的就不适合减肥，容易损伤关节，建议还是从慢走，快走，跑步进行，每天15到30分钟，循序渐进，假如你能跳绳的话，每次跳一百下，循序渐进，不可强求。 ......
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提问时间:2012-05-13
- 绝食减肥成功案例
- 问：病情描述: 我要毕业了，我们班上的同学他们各个都交了男女朋友了，只有我没有，就是我太胖了，我一定要减肥成功，我想了解下绝食减肥的案例有没有成功的，我......
- 答：指导意见：减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚......
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提问时间:2012-05-09
- 红豆减肥成功案例
- 问：病情描述: 你好，最近特别想要减肥的，腰上的肉特别多，好想要减下来啊，真的很难看的吗，怎么办呢，不吃减肥药可以吗，吃的话哟有些什么影响呢，会不会反弹......
- 答：您好，减肥贵在坚持，可以先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，定时排便，可以坚持快走，慢跑，少吃多动，建议也可以是游泳、跳绳，等有氧运动，少吃零食，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食，荤素多样，粗细搭配，营养丰富，还有就是......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-07
- 3337减肥法成功案例
- 问：病情描述: 自从生完孩子之后我就发现我的身形严重变了形，我之前为了给孩子好的营养，所以之前怀孕就是ping命令地吃，现在才发现很后悔。现在这样的身形......
- 答：免费的最好办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒喝碳酸饮料会，增加运动量去健身房，进行正规的训练，有助于减肥。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 21天减肥成功案例
- 问：病情描述: 我是身材外形显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颌，颈部粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因为皮下脂肪厚而增大。在下腹......
- 答：积极运动 运动是多种多样的，而减肥运动，也是可以选择。选择你自己喜欢的运动，最好是以有氧运动为主，然后积极地坚持下去，这样就是最有效的减肥方法。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 苹果减肥法成功案例
- 问：病情描述: 我是一名天生的肥胖者，现在年纪轻轻体重已经达到160多斤，我测试过很多的减肥方法，也吃过很多的减肥药，但是也不见有效果，饿后来医生建议我......
- 答：病情分析：青年男性，行为减肥问题。既往还有什么病史？有无食欲亢进、运动比较少？你的身高是多少？指导意见：建议：注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，少吃甜食，控制热量摄入；必要时，请医师为你制定科学减肥食谱。医生询问：禁忌烟酒、辛辣。 &nbs......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-06
- 12天减肥法成功案例
- 问：病情描述: 我要减肥，我要减肥，真的很想减肥，男人也要美丽更要魅力。而且我想快速成功的减肥，20天减肥，不，我要12天减肥，我找一些资料以此指定案例......
- 答：你好，健康的减肥方式，是纠正不良生活和饮食习惯的过程，需要一段时间，不是一天两天的事情，要靠积极的锻炼运动，燃烧多余的脂肪，同时配合科学健康的饮食习惯，减少高脂肪高热量食物的摄入，需要长期坚持，持之以恒，才有可能达到减肥的目的。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-05
